访谈与对话

从一个问题开始,
听见具体的经验。

与研究者、教练的书面交流。保留他们的经验、判断和分歧。

最新访谈 · 完整中文

接下来的访谈

以下七篇已收到书面回复,中文核对完成后逐篇开放。

Eric Helms

3DMJ 首席科学官、教练

研究如何落到一个人的训练里?

正在整理

Dan John

力量与体能教练、教师、作者

他归纳并推广了五类基本动作框架:推、拉、髋铰链、蹲和负重行走。 出处

怎样在不磨掉热情的情况下学会耐心推进?

正在整理

Stuart Phillips

麦克马斯特大学运动机能学教授

让力量训练走进普通人的生活

正在整理

Cody Lefever

力量训练教练、GZCL 框架创作者

计划可以改,训练也该有乐趣

正在整理

Josh Bryant

力量教练、Jailhouse Strong 联合创办人

卧推停滞时,先看什么,再决定怎么改?

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Matt Wenning

力量教练、Wenning Strength 创办人

带阻训练的进步没有按预期转化到比赛,该怎样重新评估?

正在整理

Mike Tuchscherer

RTS 创始人、主教练

怎样判断一种训练安排适合你?

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